Tokody Nikoletta

tokody-kep

Személyi edző / Aerobic trainer

Végzettség:
Személyi edző,
Aerobik oktató,
Hot Iron I,II,
Cross edző,
pilates oktató,
Trx edző,
Boot camp trainer,
Port de Bras oktató

Telefon: 06-30-540-40-36

Email: nikolettatokody@gmail.com

Mottó: Csak úgy valósíthatod meg az álmaidat, ha túllépsz a saját korlátaidon!

Bemutatkozás:

Lányom születése után kezdett igazán érdekelni mind a sport, mind
az egészséges életmód. Szülés után sikerült 98 kg-ra híznom, ami
az elején nem is zavart, csak mikor nem tudtam a szaladgáló
lányom után futni, illetve hamar elfáradtam. Ekkor jött az
elhatározás, hogy változtatok az életvitelemen. Elkezdtem otthon
tornázni, kocogni, majd mikor már lement pár kiló lemerészkedtem
egy edzőterembe. Ott kaptam intravénásan a sport, a mozgás
szeretetét, és elhatároztam, hogy beiratkozom egy fitness
iskolába.Imádom amit csinálok, szeretem látni a vendégeimen,
hogy boldogok a változások miatt. Ha nem is feltétlenül a tökéletes
külső miatt mozognak, de fontos számomra, hogy az egészségüket
megőrizzék és jobb kedvűek legyenek, ezáltal a mindennapi
gondokat is könnyebben át tudják vészelni.
Edzőként a célom, h élhető egészséges életmódra utat mutassak.
Nem mások által hirdetett ideál a cél! Saját magunkból hozzuk ki a
maximumot, úgy h közben ismerjük meg saját testünk működését!
Várok mindenkit sok szeretettel az érzéseimen kortól nemtől
függetlenül! Ha nekem sikerült, akkor másnak is sikerülhet! Együtt,
közösen az aktívabb, egészségesebb életért !

Versenyeredmények:

Videós aerobik verseny : szakmai különdíj